YOGA

Kenne ich meine Mitte - körperlich, geistig und emotional? Wie und wo kann ich sie finden?

Erfahren Sie, wie Yogahaltungen, ausgleichende Bewegungsabläufe und Atemtechniken Ihnen Vitalität, Kraft und Beweglichkeit schenken. Bei regelmäßiger Praxis steigt Ihre Konzentrationsfähigkeit, Ihre Körperhaltung verbessert sich, Ausdauer- und Balancefähigkeit steigern sich merklich.
Asanas (Yogahaltungen), kombiniert mit Entspannungsphasen im Yoga, wecken verborgene Regenerationskräfte. Sie fühlen sich gesünder, leistungsfähiger und wohler.

Vertrauen Sie einem Jahrtausende alten Wissen und entdecken Sie, was alles in Ihnen steckt.

 

 

 

Birgit Grabenschröer | 33378 Rheda-Wiedenbrück | Tel.: 0176 / 32708136 | E-Mail: bigyoga@gmx.net